Гимнастика Воробьева - это комплекс упражнений, который поможет вам держать себя в форме и даже похудеть, если вы будете его выполнять. Он не требует много времени и большого пространства, и подходит для офисных работников. Выполнять упражнения нужно каждый час по 40 раз, и результаты вы заметите уже через три дня. Комплекс состоит из 5 упражнений, которые можно делать в любом положении.

Суп-солянка - простой и быстрый рецепт, который можно приготовить с использованием различных мясных компонентов. В данном рецепте используются сосиски. Для приготовления необходимы также лук, морковь, картофель, огурцы корнишоны, оливки, лимон и томатная паста. Рецепт подробно описан пошагово. Получившийся суп можно украсить зеленью или добавить сметану, майонез по вкусу. Приятного аппетита!

Имбирный напиток - отличный способ поддержать иммунитет и согреться в холодное время года. Для его приготовления нужны лимон, имбирь, мед и миксер. Полученную смесь можно хранить в холодильнике и использовать по необходимости. Напиток согревающий, напоминающий лимонад, с легкой остротой.

Участвуйте в розыгрыше 30 литров пенного и 5 пицц, сделав репост записи и став участником группы Пивной двор. Для участия в розыгрыше пяти Айфонов 8, необходимо собирать наклейки за покупки в Пивном Дворе. Итоги будут подведены 17 декабря в Резиденции королей. Все подробности можно уточнить по телефону: 611-005 и ниже в комментариях. Удачи!

Александра Гуцулюк - профорг группы ИЭ-42-17 в МЭИ. Она активный участник мероприятий и конкурсов, профессионально занимается танцами и любит петь под гитару. Она рассказывает о своей работе профорга и о том, как это помогает ей проявить себя и познакомиться с новыми людьми. Она также приглашает всех на конкурс 'Мисс Первокурсница 2017' в ДК МЭИ 25 октября в 18:00.

Александра Гуцулюк - участница конкурса 'Мисс первокурсница' НИУ 'МЭИ'. Она занимается спортивно-бальными танцами и тренажерным залом, является профоргом своей группы и решила принять участие в конкурсе, чтобы наполнить свою жизнь приятным волнением и разнообразием. Голосование за титул 'Мисс Интернет-Признание' начнется с 18 октября в специальной закрытой группе мероприятия.